Astuces bien-être

Un gommage au marc de café ? Recyclez vos capsules !

Vous êtes à la recherche d’une formule naturelle pour nettoyer votre visage ? Ne cherchez pas loin. Le marc de café est un excellent produit cosmétique bio. Cet article vous expose les bienfaits du gommage au marc de café sur la…

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Quelles huiles essentielles pour soigner mon rhume ?

En hiver, presque tout le monde attrape facilement le rhume. Sachez qu’il est possible de soigner cette maladie avec l’aromathérapie. Mais quelles sont les huiles essentielles à utiliser ? Voici les 3 huiles les plus efficaces et comment les utiliser. Huile…

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Comment s’endormir facilement ?

Actuellement, plusieurs personnes n’arrivent pas à s’endormir facilement. Cependant, le sommeil est l’un de source de la santé. Le sommeil enlève aussi le stress et la fatigue. Il existe quelques conseils et astuces naturels pour trouver de bon sommeil rapidement….

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