L’utilité des huiles essentielles dans les soins de la peau

huiles essentielles

Utiliser des soins botaniques naturels est une expérience merveilleuse. Grâce à des huiles essentielles aromatiques stimulantes et à d’autres ingrédients naturels, il est facile de nourrir la peau d’une manière très particulière. Alors que des effets spectaculaires peuvent parfois être obtenus en utilisant des produits synthétiques, les mélanges naturels de plantes peuvent donner un éclat sain et durable, sans effets secondaires possibles.

Les mélanges d’huiles essentielles simples à réaliser utilisent une formule d’huiles aromatiques de plantes et de fleurs, à base d’une huile de support, généralement pressée à froid à partir de graines ou de noix. Les mélanges d’aromathérapie équilibrés offrent les effets thérapeutiques curatifs des huiles essentielles et les acides gras essentiels nutritifs des supports. Créer ses propres mélanges est une entreprise amusante, gratifiante et économique ; il suffit d’une ou deux bouteilles pour le mélange et d’un compte-gouttes pour distribuer les huiles essentielles.

Plusieurs huiles essentielles et supports sont tenus en haute estime pour leurs propriétés régénératrices et nutritives. Avec seulement une petite collection d’huiles, vous pouvez faire des recettes très efficaces applicables à des conditions de peau particulières telles que le vieillissement prématuré, les dommages causés par les UV et autres, la peau sujette à l’acné et plus encore.

Parmi les huiles d’aromathérapie les plus importantes utilisées dans les formules de beauté et de soins de la peau pour les hommes et les femmes, on trouve Helichrysum italicum – un puissant stimulateur du métabolisme de la peau et un anti-inflammatoire puissant (l’inflammation au niveau cellulaire est associée à presque tous les dommages de la peau et au vieillissement prématuré. Voir plus sur www.actu-beaute.com). Huile essentielle de romarin du chémotype Verbenone – elle remplit une fonction similaire à celle de l’huile des fleurs d’Helichrysum, en augmentant le métabolisme de la peau et en améliorant l’élimination des déchets cellulaires. La lavande vraie, ou Lavendula angustifolia, est également un puissant anti-inflammatoire et un régénérateur de la peau avec un arôme relaxant. L’huile distillée de la graine de carotte sauvage (également connue sous le nom de dentelle de la Reine Anne) est très régénératrice, elle redonne vie aux peaux fatiguées et sans vie résultant d’environnements très stressants et toxiques. Le palmarosa est considéré comme une « huile miracle » en raison de son arôme brillant et de ses propriétés antiseptiques fortes et douces ; le niaouli est une autre huile essentielle communément recommandée pour les mêmes raisons, en plus de sa capacité à resserrer et à raffermir la peau.

Ce ne sont là que quelques-unes des nombreuses huiles essentielles incluses dans les formules pour la peau, bien qu’elles soient considérées comme les plus importantes en raison de leur large éventail d’effets. Presque toutes les huiles essentielles peuvent être ajoutées à un mélange en quantités équilibrées. Dans de nombreux cas, les huiles sont ajoutées autant pour leur bel arôme que pour leurs bienfaits thérapeutiques directs sur les tissus de la peau. De nombreux aromathérapeutes et professionnels de la santé naturelle considèrent que l’état mental et émotionnel général est d’une importance primordiale pour créer une apparence de bonne forme et de beauté. De nombreuses huiles d’agrumes et florales sont utilisées pour cette raison – le néroli, distillé à partir des fleurs de l’oranger amer, est un exemple souvent utilisé. D’autres sont le jasmin, le santal (très populaire dans les soins de la peau des hommes), le géranium et l’ylang ylang.

Les huiles essentielles, qu’elles aient des effets directs sur le métabolisme de la peau ou sur l’état de bien-être général de l’utilisateur, seront diluées dans une huile porteuse, parfois appelée huile de base. Il est important de noter que la dilution des huiles renforcera souvent leurs effets ; les huiles essentielles sont souvent trop fortes pour être utilisées directement, et de nombreuses études ont montré une efficacité accrue dans les dilutions jusqu’à 1 % ou moins de la formule totale. Les huiles de support remplissent également plusieurs autres fonctions ; elles « transportent » les huiles essentielles dans la peau, augmentant leur absorption totale. Elles nourrissent également les couches moyennes et inférieures de la peau avec des acides gras essentiels ou AGE – des composés désormais considérés comme essentiels à la santé de tous les tissus vivants. En outre, certaines huiles porteuses contiennent des analogues de vitamines qui aident à la régénération et à la réparation de la peau.

Parmi les huiles porteuses que l’on trouve souvent dans les formulations pour la peau, on trouve la noisette, la graine d’églantier et l’onagre. La noisette est une huile très douce, avec peu d’arôme propre, et étant adaptée à pratiquement tous les types de peau, elle est utilisée dans un grand nombre de mélanges comme support principal. À cela s’ajoute l’huile de graines de cynorhodon, pour sa concentration en acides gras triple-insaturés, et son acide transrétinoïque naturel, un composé de la vitamine A dont les effets sont similaires à ceux de la rétine A, sans effets secondaires desséchants. L’onagre est souvent incluse dans des concentrations plus faibles en raison de ses niveaux élevés d’AGL ou d’acide gamma-linolénique, et est considérée comme importante dans les cas d’eczéma et de peau présentant des signes de vieillissement prématuré.

Faire ses propres mélanges avec ces ingrédients est une expérience vraiment amusante et enrichissante – il suffit d’une bouteille pour les mélanger et de trouver un moyen de compter les gouttes d’huile essentielle. Un compte-gouttes fonctionne à merveille, et des pipettes graduées en plastique sont facilement disponibles. Pour commencer, un mélange de base, conçu pour la santé de la peau, est préparé de la manière suivante : à une once d’huile de noisette, ajoutez quinze gouttes de thym-linalol, quinze gouttes de romarin-verbenone, quinze gouttes de néroli (ou un petit grain de qualité supérieure si vous préférez – il est beaucoup moins cher et possède de nombreuses propriétés identiques) et quinze gouttes de lavande en épi (une lavande aux fortes propriétés antiseptiques – un peu plus « médicinale » que la lavande vraie, plus sucrée). Ce mélange a été initialement formulé pour nettoyer les peaux grasses, mais il est maintenant utilisé pour soutenir les peaux normales en application quotidienne.

Si votre peau a subi des dommages chimiques, est trop sensible ou si elle est « affaiblie » par des capillaires rompus, essayez ce mélange en l’appliquant fréquemment : Pour chaque once d’huile de base, utilisez trois parts de noisette, une part de graine d’églantier et une part d’onagre. Ajoutez les huiles essentielles suivantes : quinze gouttes de camomille marocaine, quinze gouttes d’hélichryse, quinze gouttes de lavande vraie et quinze gouttes de camomille romaine. L’Hélichryse, la Lavande et la graine d’églantier amélioreront le métabolisme naturel de la peau, et l’ajout de la Camomille réduira considérablement l’inflammation qui se trouve avec presque tous les dommages et/ou le vieillissement.

Si votre peau est sujette à l’acné ou si vos glandes sébacées sont trop actives, le mélange suivant peut vous être d’une grande aide. Il contient des huiles régénératrices, antiseptiques et nettoyantes. Utilisez simplement la noisette comme base, et pour chaque once, ajoutez quinze gouttes de myrte verte ou d’Inula graveolens, quinze gouttes d’Eucalyptus dives (en raison des cétones contenues dans cette huile, elle ne doit pas être utilisée si vous êtes enceinte – ou si vous avez moins de dix ans – mais elle est considérée comme sûre), quinze gouttes de Lavande en épi et quinze gouttes de Romarin verbenone.

Si votre peau n’est pas particulièrement abîmée, mais semble sans vie en raison de l’épuisement et/ou de l’exposition à des quantités importantes de pollution ou de toxines environnementales, ce mélange est fait pour vous. Utilisez une part de graines d’églantier et 4 parts de noisettes comme base. Pour chaque once, ajoutez quinze gouttes de graine de carotte (également connue sous le nom de carotte sauvage ou dentelle de la Reine Anne – un reconstituant cutané bien connu), quinze gouttes de verveine citronnée (qui améliore l’élimination des toxines des tissus cutanés), quinze gouttes de niaouli (une huile antiseptique brillante aux effets raffermissants) et quinze gouttes de verbénone de romarin (là encore, pour ses effets régénérateurs et stimulants). Si vous souhaitez renforcer, resserrer et raffermir votre peau, essayez ce mélange dilué (la concentration en huiles essentielles est relativement faible ici pour une utilisation près des yeux) : cinq onces d’huile de noisette et une once d’huile de graines de cynorhodon, quinze gouttes de myrte verte, quinze gouttes de rosier muscat (une plante cultivée dans des zones très ensoleillées, excellente pour resserrer la peau en douceur). Si vous le souhaitez, ajoutez quinze gouttes de Romarin verbenone pour ses propriétés régénératrices, mais omettez si cela provoque une sensibilité utilisée près des yeux.

Ce ne sont là que quelques recettes de soins aromathérapeutiques pour le coffre à pharmacie de la beauté naturelle d’une femme. De nombreux textes sont disponibles pour vous aider à créer des mélanges plus complexes, ou l’un d’entre eux avec vos aromates préférés. Mélanger vos propres formules pour le visage et la peau est facile, gratifiant et, à long terme, rentable. L’utilisation de plantes naturelles de manière cohérente et réfléchie peut conduire à une santé naturelle durable et visible de votre peau. N’oubliez pas qu’en aromathérapie, les concentrations d’huiles essentielles doivent être maintenues à un faible niveau pour obtenir les meilleurs résultats. Faites attention à la façon dont votre propre corps réagit et vous trouverez certainement les ingrédients et les mesures les plus efficaces pour vous !

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